和同齡人比起來(lái)，你看上去要大3～5歲，不是因?yàn)榉逝只蛘呙摪l(fā)，而是因?yàn)榘櫦y，它不是那種淺碎的小細(xì)紋，而是深刻的嵌入肌肉的深紋。這是為什么？要怎么祛除這些皺紋呢？
比同齡人老的原因：皺紋是緊張?jiān)炀偷臏羡帧＞o張消耗了許多生命活動(dòng)所需的營(yíng)養(yǎng)，使細(xì)胞活力和新陳代謝速度減慢，皮膚就會(huì)表現(xiàn)出晦暗和缺乏彈性，皺紋也就更容易顯露出來(lái)。有時(shí)在心理壓力狀態(tài)下，肌肉緊張也會(huì)加速皺紋的產(chǎn)生。 如果你的皺紋在眉間，可能是你需要一個(gè)合適的眼鏡。如果你的抬頭紋比別人深，你的緊張?jiān)纯赡苁亲屇銦o(wú)法適應(yīng)的新環(huán)境或新工作。如果你有一對(duì)很深的笑紋，回憶一下你是不是常常在陪笑臉？如果眼睛下方的面頰上有一對(duì)細(xì)紋，說(shuō)明你對(duì)生計(jì)問(wèn)題一直有一種潛在的顧忌。
祛除皺紋：心理放松術(shù)。大腦的慣性工作，最容易讓你的身體陷入僵硬狀態(tài)。當(dāng)你的大腦陷入疲勞后勉強(qiáng)工作時(shí)，你的表情和身體就會(huì)出現(xiàn)某些習(xí)慣性的變形，這樣，你的肩周、頸椎和腰椎容易勞損，你的臉也同樣會(huì)留下很多深刻的皺紋，尤其是皺眉、撇嘴等習(xí)慣動(dòng)作，對(duì)五官的傷害格外明顯。學(xué)會(huì)在工作40分鐘左右，爬爬樓梯，做做工間操，活動(dòng)一下身體各部分，用雙手手指伸開(kāi)，在鼻翼兩側(cè)由內(nèi)向外打圈按摩臉部，可以幫你徹底放松你的臉。
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