1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
　　2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不

　　在春季的時候，就應(yīng)該開始緊鑼密鼓的美白課程了。只要掌握正確的基礎(chǔ)護(hù)膚方法，就可以讓你的美白事半功倍，快速見效！
　　一、去角質(zhì)——每周必備的功課
　　首先

　　美白絕不只是減淡膚色，而是整體改善膚質(zhì)、對抗歲月痕跡的美容方式。

　　受到日本藝伎慘白妝容，中國古代含鉛“白粉”，以及近代劣質(zhì)美白“換膚”產(chǎn)品

“美白”的概念發(fā)展到今天，早已不再是單純地想方設(shè)法減淡膚色，而成為了一種整體改善膚質(zhì)、對抗歲月痕跡的美容方式，因此，你可能遠(yuǎn)比你想象的更需要美白。

　

　　從化妝水到隔離霜，各大品牌都備足了新品，想讓三月肌膚得到徹底的更新，講究巧力而非蠻干，誰都得好好重新研究美白課程，讓自己成為名副其實的美白大王。
　　Q：皮膚為什么會變

　　靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本，現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡單又有特效：
用白醋甘油按5:1混合，常擦皮膚（一曰二三次）能使皮膚濕

　第1件事 控油讓臉面更干凈
　　油乎乎的臉看起來就很臟，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的

　　中藥美容歷史悠久
　　中藥美容，古而有之。由于中藥美容所用的材料大多取自于動植物和天然礦物，尤其是常用的食物，對人體的毒副作用小， 所以得到古今中外愛美人士的推崇。

　　美白Q&A
　　Q：想要讓皮膚美白一點，是不是要多吃白色的食物？
　　A：如果吃白的東西皮膚就會變白，吃黑的東西皮膚就會變黑，那么是不是吃多了奇異果就應(yīng)該變成史瑞克？吃多了小藍(lán)

　　白玲瓏凈白精華露通過維他命H加強(qiáng)肌膚能量，加快細(xì)胞新陳代謝，增強(qiáng)自我修復(fù)能力。鞣花酸（立體抗黑因子）能抑制黑色素生成，不僅淡化已有黑色素，而且能夠有效抑制尚未顯現(xiàn)的色斑

　　應(yīng)用：
　　1. 油性皮膚：
　　油性皮膚者在夏天，皮膚經(jīng)常油汪汪的，不清不爽，甚至導(dǎo)致臉上長粉刺，可以用菊花煎水洗面或調(diào)入面膜粉里敷面，效果還不錯。
　　2. 粉刺：
　　粉刺剛

　　今年美白產(chǎn)品的另一大特色，是眾多名品都推出全套的皮膚美白護(hù)理品。從卸妝清潔、補(bǔ)水滋潤、防曬、深層修護(hù)到夜間滋養(yǎng)全部以系列提供，期望達(dá)到環(huán)環(huán)相扣的效果，持久而全方位

　　1、防曬是首要
　　不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，盡量避免日照強(qiáng)時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦干汗后補(bǔ)擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。
　

　　第1件事 變美從正確洗臉開始
　　根據(jù)調(diào)查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產(chǎn)品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區(qū)。及時調(diào)整洗臉方式，否則錯誤護(hù)理會日日侵害肌膚，讓

　　薏仁蓮子粥
　　原料薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
　　制作程序
　　1.薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗